Speciale Rehab Team: tornare a sciare dopo un infortunio

Riprendere l’attività fisica dopo un infortunio e un periodo di inattività non è facile, e quando si tratta di ricominciare a muoversi i problemi da affrontare, sia dal punto di vista fisico sia dal punto di vista psicologico, non sono pochi.

Questo è particolarmente vero per lo sci alpino, ma anche per lo snowboard e il telemark, che sono sport caratterizzati da un alto numero di variabili – equipaggiamento, scarsa visibilità, piste affollate, temperature rigide, condizioni della neve, cattiva o instabile situazione meteo, ecc – che possono creare stati di ansia e di apprensione, soprattutto dopo un incidente accaduto, magari, proprio mentre si stava sciando!

Per queste ragioni lo Ski Cool Rehab Team offre ai propri ospiti la possibilità di essere seguito con particolare attenzione durante le delicate fasi in cui si ricomincia a muoversi sulla neve dopo un infortunio.

Ogni sciatore che desideri risolvere questo tipo di problemi, sarà seguito con particolare cura, con un programma personalizzato, comprensivo di:

  • Valutazione della postura, della mucolatura e della mobilità articolare
  • Esercizi mirati a ristabilire una postura corretta, sia con gli sci sia senza sci
  • Lavoro di rafforzamento muscolare, propriocettivo, per l’equilibrio, di mobilizzazione, ecc.

Tutto il programma include lavoro a secco e sugli sci, e consigli su come proseguire l’attività per conto proprio a casa, anche quando non si può sciare.

I maestri dello Ski Cool Rehab Team – anche quando non sono sulle piste – sono professionisti appassionati, che si occupano di bio-meccanica e di fisioterapia.

Il team include:

  • David Murrie, professore universitario di bio-mechanics e allenatore professionista;
  • Tim Hall, fisiotherapista.

Il nostro team vi accompagnerà con entusiasmo nel vostro ritorno allo sci, in totale sicurezza e in a totally safe environment where enjoyment is also guaranteed!

Per ulteriori informazioni non esitate a contattarci all’indirizzo info@skicool.ch

Ski Cool Rehab Team.