Возобновление физической активности после травмы и периода неподвижности включает в себя много моментов и деталей, когда настает время действовать заново как с физической, так и с психологической точки зрения.
Особенно, когда возвращаетесь к катанию на горных лыжах или сноуборде после травмы, которая возможно, была получена при самом катании. Это те виды спорта, которые полны различных опасных моментов, таких, как скольжение оборудования по снегу, плохая видимость, большое количество людей на трассах, низкая температура воздуха, неровная снежная поверхность, нестабильные погодные условия и т.д.
Принимая во внимание все вышесказанное, Команда реабилитации Ski Cool предлагает своим гостям перспективу начать катание заново с нашими опытными инструкторами, которые будут следить за каждым гостем отдельно и помогать им преодолеть неуверенность на трассе после травмы. Программа катания включает в себя следующие элементы:
– Оценка положения осанки, суставов и мышц;
– Упражнения на восстановление осанки, выполняемые с лыжами и без лыж;
– Упражнения и занятия для укрепления мышц, для устойчивости равновесия, восстановления гибкости суставов и т.д.
Все части программы включают в себя как работу на лыжах, так и без них, а так же советы гостям, как продолжать дальнейшую работу самостоятельно, отдельно от среды катания на лыжах – дома.
Инструкторы Ski Cool – даже вдали от склонов и трасс остаются опытными профессионалами в области физиотерапии и биомеханики.
Вот члены нашей команды:
Дэвид Мури (David Murrie), преподаватель биомеханики в университете, инструктор и тренер;
Тим Холл (Tim Hall), физиотерапевт.
Наша команда с радостью будет сопровождать вас при вашем возврашении на лыжные склоны в гарантированной безопасной среде, где вы снова сможете насладиться любимым спортом!
Для получения исчерпывающей информации пишите нам на info@skicool.ch
Команда Реабилитации Ski Cool